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〓「スポーツで勝つための筋力トレーニング」セミナー
2021-10-17
いよいよ、来週の10月24日(日)10:00から福岡で、大久保進哉先生とご一緒に、セミナーを行います。
大久保先生のユーチューブに紹介いただいています。
こちらもご覧ください。
https://20211024fukuoka.peatix.com/
資料は「パワーポイントの使用分と、オリジナルの基本プログラム」をご用意しています。
対象者は、筋トレ指導者はもちろん、各種スポーツの監督・コーチ・関係者の皆様、スポーツのための筋トレに興味をお持ちの方です。
当日は、重量上げの選手としてご活躍された藤瀬雄介さんも実践と解説をされます。
筋トレをスポーツの動きに、確実につなげるためのセミナーとして、今までになかった内容です。
私自身とてもワクワクしています。
どうぞよろしくお願い申し上げます。
<マルヤジム理念>
(た)楽しい・正しい筋トレは体づくり
(か)体づくりは人間づくり
(に)人間づくりは幸せづくり
(し)幸せづくりは楽しい・正しい筋肉づくり(筋トレ)から
☆タトラボ(高西トレーニングラボ)ではパーソナル指導・研修会・講習会等を承ります。
※『筋力強化の教科書』
(東京大学出版会)
石井直方・柏口新二・髙西文利著
#福岡ソフトバンクホークス
#マルヤジム
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#筋トレ大好き
#長崎
http://www.mlritz.com/link/113/1/228/2/ 『筋トレの基本』DVD
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髙西文利
・マルヤジム・タトラボ代表
・福岡ソフトバンクホークス・トレーニングアドバイザー(2010年より)
・長崎県スポーツ協会スポーツ医科学委員
https://www.instagram.com/f.takanishi/?hl=ja 髙西文利のインスタグラム
https://www.youtube.com/watch?v=uKp5sLIVpgo マルヤジムユーチューブ
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