〓「筋力強化の教科書」Webセミナーの収録

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2021-10-21

10月18・19日に、

「筋力強化の教科書」の著者の一人である、柏口新二先生が長崎にお見えになりました。

Webセミナーの収録（12月から来年2月まで開催予定）のためです。

筋力強化の教科書 Webセミナーご案内サイト

柏口先生にアドバイスをいただき、医学的な視点を踏まえて動画を加えることで、より理解しやすくなります。

ある程度の経験がある人は言葉だけでスッと理解できても、初心者の場合には伝えることに限界があると思います。

そこで、基本フォームの説明とそれを応用したフォームを、動画を用いて説明することにしました。

筋トレの正しい理解が世の中に広がって、しっかりと安全を守りながら、最高の効果を手に入れていただいたいと思います。

写真：マルヤジム葉山店、柏口先生とモデルの宇野スタッフ

＜マルヤジム理念＞

（た）楽しい・正しい筋トレは体づくり

（か）体づくりは人間づくり

（に）人間づくりは幸せづくり

（し）幸せづくりは楽しい・正しい筋肉づくり（筋トレ）から

☆タトラボ（高西トレーニングラボ）ではパーソナル指導・研修会・講習会等を承ります。

※『筋力強化の教科書』

（東京大学出版会）

石井直方・柏口新二・髙西文利著

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髙西文利

・マルヤジム・タトラボ代表　

・福岡ソフトバンクホークス・トレーニングアドバイザー（2010年より）

・長崎県スポーツ協会スポーツ医科学委員

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